花粉症
風邪の香りと同じものプラス、ペパーミントがおすすめです。
ミント、ユーカリは鼻づまりの時に。清涼感があるので、気分もスッキリ。
お風呂にゆっくり入って、疲れをとるのもおすすめです。
おすすめの香り
ティートゥーリー、ユーカリ・グロブルス（お子様にはユーカリ・ラディアタがおすすめ）
ペパーミント、ルームコロン・フォーカス
＊妊娠中、高血圧の方はペパーミントはご使用になれません。
| 方法 | 用意するもの | 手順 |
| マスクに垂らす | マスク 精油１〜２滴 |
・布マスクの場合は、ガーゼの間に精油を垂らします。 ・紙の場合は直接顔に当たらないような所に垂らすか、ティッシュなどに垂らしてはさみます。 |
| マッサージ | 植物油５ml（化粧品用） 精油１〜２滴 |
・植物油に精油を混ぜ、鼻の周りに塗ります。 ＊ペパーミントは刺激が強いので、目の周りには使用しないでください。 |
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