ストレス、リラックス&リフレッシュ
ご自身の心地よいと思われる香りをお選び下さい。特に心身ともにゆったり出来る入浴はおすすめです。
リラックスしたいときは温めのお湯でのんびりと。
リフレッシュしたいときは熱めのお湯で短時間入るといいですよ。
寝付きが良くないときは、オレンジかラベンダーのお好きなほうを枕に垂らしたり、アロマランプをご
使用ください。
おすすめの香り
ラベンダー・アングスティフォリア、オレンジ・スウィート
ルームコロン・リラックス、リフレッシュ
ペパーミント、ルームコロン・フォーカス
*妊娠中、高血圧の方はペパーミントはご使用になれません。
方法 | 用意するもの | 手順 |
アロマランプ | アロマランプ 精油5滴前後 |
アロマランプにぬるま湯をいれ精油を垂らす。 |
入浴 | 天然塩大さじ2以上 精油5〜10滴 |
塩に精油を混ぜてから湯船にいれます。 良くかき混ぜて下さい。 *柑橘系、ミント系は刺激が強いのでご使用にならないでください。 |
ルームスプレー | ルームスプレー |
季節のアロマにる