風邪予防

風邪予防には、リビングの香りをルームコロン・フォーカスにしてましょう。
もし、風邪を引いてしまったら外出時だけでなく、家の中でもマスクに香りを付けたものを着用してみてください。
下記の精油には抗菌作用、抗ウイルス作用、去痰作用などがあります。ティーテトゥリーには免疫アップの作用もあるので、花粉のシーズンに向けておすすめの香りです。
また、ルームスプレーはマスクにスプレーしたり、外出先でも利用できるので便利です。

おすすめの香り
ティートゥリー、ユーカリ・グロブルス、（お子様にはユーカリ・ラディアタがおすすめ）

ルームコロン・フォーカス
方法 用意するもの 手順
アロマランプ アロマランプ
精油５滴前後		 アロマランプにぬるま湯に精油をたらします。
蒸気吸入 洗面器
バスタオル
熱湯精油５滴前後		 洗面器に熱湯をいれ、一呼吸置いてから精油を垂らし、バスタオルを頭からかぶり、蒸気を吸入します。（５〜１０分くらい）
＊目を閉じて行ってください。
マスクに垂らす マスク
精油１〜２滴		 ・布マスクの場合は、ガーゼの間に精油を垂らします。
・紙の場合は直接顔に当たらないような所に垂らすか、ティッシュなどに垂らしてはさみます。
ルームスプレー ルームスプレー

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